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'Yoga' a 'un término sánscrito que significa "vamos a combinar. Lo que se llama 'Yoga' en Inglés, más conocido como 'asanas' en sánscrito, significa posar en diferentes posiciones físicas. A las prácticas de meditación de yoga en la más antigua ayudar a mantener la calma y su mente está en calma. Todas las personas la ansiedad, el estrés, la depresión, la mala salud y la ira en diferentes etapas de la vida sujetos a ciertas ondas emocionales. salud yoga mejor y vivir bien, por lo que disfrutar de la tranquilidad en esta función emocional que ofrece a los que puede convertir. Pero el desarrollo físico, mental y espiritual del individuo combinar Espíritu no es una cosa práctica. Con la ayuda del yoga y de todos los objetivos predeterminados para cumplir con el mayor potencial para llegar a lo que la experiencia de una vida feliz y saludable agradable. Para mejorar la calidad de nuestras vidas para que podamos ayudar.

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Yoga cuatro maneras principales:
1 sigue. Karma Yoga
2. Bhakti Yoga
3. Jnana Yoga
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